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かかと ガサガサ
かかとのガサガサは、特に冬場になるとひび割れなどの症状が現われやすくなってしまいます。ストッキングを穿いてもすぐ伝線してしまう方のために、角質の手入れの仕方を紹介します。かかとのガサガサ、カチカチ、カサカサ、ひび割れなどに悩まれている方は、たくさんいらっしゃると思います。傾向的にみると、やはり足を酷使する立ち仕事をされている方が、これらの症状で悩まれている傾向が強いようです。足が靴やミュールと摩擦してしまい、さらに全体重がかかとに集まるわけですから、角質がカチカチになってしまいます。特に冬が始まる季節になると、すでに症状が現われている方もいるらっしゃるのではないでしょうか。
かかとを手入れしよう
かかとのガサガサは、見た目も良い印象は決して与えませんし、ストッキングを穿いたらすぐ伝線してしまったり、(ストッキングも安いものではないので、毎回伝線してしまうのも経済的にも辛いですよね。
かかとの角質がかちかちになるだけならまだしも、そこがひび割れてくるともうたまったものではありません。
お風呂に入るのもしみて痛いですし、なんとかこのかかとのケアはできないものでしょうか。
まずは、パックリとひび割れてしまう前の段階からお手入れが必要になってきます。さらに言えば、普段からのお手入れが必要なのです。
実は、あまり広くは知られていないようですが、この角質をほっておくと、水虫や足のにおいの原因になってしまうこともあるようです。
一般的には、お風呂に入ったときに、軽石でこすってあげるのがよいでしょう。さらにきちんとお手入れをしたいという方は、角質を除去するためのかかと専用のやすりが薬局などで売られていますので、それを利用するとよいでしょう。
削る量の目安ですが、削りすぎはいけません。これはなぜかといいますと、深い部分まで削ってしまいますと、人のもつ防衛本能によりさらに厚い角質を作ろうとする働きがあるからです。
目安としては、大体黄色がかった角質が少し残っているくらいが丁度よいでしょう。
お手入れをしやすいという理由からか、お風呂に入っている時に削る方が多いようですが、できれば入浴後しばらく時間を空けてから行なうことをおすすめします。
なぜならば、入浴時は角質が柔らかくなりすぎていて、そのため削りすぎてしまう可能性があるからです。
大事なのは、ガサガサになった角質を削ったあとは、きちんと保湿クリームやジェルを塗ってかかとをいたわってあげるということです。
ここをしっかりとしておきませんと、しばらくするとまたかかとのガサガサやひび割れの原因になってしまうからです。
しっかりとクリームやジェルをしわの間にまで浸み込ませるように塗ることがポイントです。このように軽石や専用のやすりで削る方法もあるのですが、最近では、角質除去クリームというものがあります。
これは軽石などで削ったりする作業をしなくてもよいので、気になる方は一度試してみてもよいでしょう。
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